cork yoga mat

يوگا ماتىرىيالىدا نۇرغۇن يەر مەشىقى قىلالايسىز: يوگا ، ئىتتىرىش ، ئاۋىئاتسىيە ، ئولتۇرۇش قاتارلىقلار. ھەر ئىككى تەرەپنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، جانلىقلىقى ياخشى.چېنىقىش جەريانىدا بەدەننىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئاغرىق ۋە قارا داغلاردىن ساقلىنىڭ.يوگا مەشىقى ئۈچۈن ياردەمچى بۇيۇملار.يوگا يوتقاننى يەرگە تەكشى يېيىڭ ھەمدە ئۇنىڭغا يوگا مەشىقى قىلىپ ، ئومۇرتقا ، پاچاق ، بەل سۆڭىكى ، تىز بوغۇملىرى ۋە باشقا قىسىملارنىڭ زەخىملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.چېنىقىشنى قىلىپ بولغاندىن كېيىن ، يوگا كارىۋىتىنى ئۆرۈپ ، چاچ پاچىقى بىلەن قۇلۇپلاپ ، سومكىغا سېلىپ قويسىڭىز بولىدۇ ، بۇ ئاددىي ھەم پاكىز.