ئادەتتىكى چوڭلۇقى: 183 * 61 * 0.6 (CM)
يەنە 183 * 80 * 0.6;183 * 61 * 0.8 (CM) كېڭەيتىش چوڭلۇقى.چوڭ-كىچىكلىكىنى تەڭشەشكە توغرا كەلسە ، توردا ھېسابات باشقۇرغۇچى بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ.
ئالدى مۈڭگۈز پەردىسى مۇقىم خورما يۈزى سۈركىلىش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
كەينىدىكى سۇ دولقۇنى مۇقىم تۇتۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
كىيىشكە چىداملىق تۈزۈلۈش.
چىدامچانلىقى ، سۇدىن مۇداپىئەلىنىش ئىقتىدارى
ئوخشىمىغان ماتېرىياللار
ياخشى قايتقان ، latex تېگىش.
يوگا ماتىرىيالىدا نۇرغۇن يەر مەشىقى قىلالايسىز: يوگا ، ئىتتىرىش ، ئاۋىئاتسىيە ، ئولتۇرۇش قاتارلىقلار. ھەر ئىككى تەرەپنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، جانلىقلىقى ياخشى.چېنىقىش جەريانىدا بەدەننىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئاغرىق ۋە قارا داغلاردىن ساقلىنىڭ.يوگا مەشىقى ئۈچۈن ياردەمچى بۇيۇملار.يوگا يوتقاننى يەرگە تەكشى يېيىڭ ھەمدە ئۇنىڭغا يوگا مەشىقى قىلىپ ، ئومۇرتقا ، پاچاق ، بەل سۆڭىكى ، تىز بوغۇملىرى ۋە باشقا قىسىملارنىڭ زەخىملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.چېنىقىشنى قىلىپ بولغاندىن كېيىن ، يوگا كارىۋىتىنى ئۆرۈپ ، چاچ پاچىقى بىلەن قۇلۇپلاپ ، سومكىغا سېلىپ قويسىڭىز بولىدۇ ، بۇ ئاددىي ھەم پاكىز.